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更新时间:2019-08-30 14:06    文章来源:沈阳沈医医院

  在面对一些顽皮吵闹的孩子时,家长们真的是操碎了心,有时候有种想“退回原厂,重新生产”的冲动!当然这也只是一种自嘲而已,如果家中的孩子有出现多动症的病情时,更是令人担忧,喜欢不自觉的抽动无法安静下来,也不能集中精力的去学习,那么具体,孩子好动怎么办呢?下面就一起来看看吧。

  01、如何帮助孩子建立生活规律改善注意力呢?

  家长帮助注意力不集中的孩子,主要是针对他们缺乏组织性和结构性的特点来进行训练,简单说来就是帮助孩子建立规律的生活习惯。家长们可以从以下几方面入手:

  1、明确界限。让孩子清楚知道自己可以做和不可以做的事情。有注意力障碍的孩子常常不知道自己在做什么,家长不要等到孩子做错了事才说话,而是要有预见能力,在孩子犯错误之前就对孩子的行为进行限制,让孩子清楚的知道自己可以做什么、不可以做什么。

  2、帮助孩子建立日常规律。家长可以和孩子一起写出日常的所有活动,比如吃饭、写作业、睡觉等等,然后针对每一个行为列出孩子需要完成的所有动作,然后用图画或者清单的方式帮助孩子记住该在什么时候、什么场合做什么事情。

  3、帮助孩子制定学习计划。家长可以帮助孩子把每一个大计划分成若干小计划,并且明确每一个小计划的期限。按照重要性来给小计划排序,根据顺序一项一项地来做。让孩子通过完成一个个简单的小任务,最终完成大计划。

  02、在帮助孩子建立生活规律时,家长要注意以下几个问题:

  一是要尽量让孩子承担责任。比如让孩子自己起床、自己写作业、没完成的作业本自己上交给老师,让孩子体验每一个行为的自然后果,而不由是家长代为受过。

  二是要和孩子商量,不要对抗。因为有注意力障碍的孩子缺乏足够的耐心来等待某一个问题的解决,他们会更冲动、冒失而不计后果。家长如果一味的命令或者强求,只能让孩子产生强烈的抵触情绪,不利于问题的解决。

  三是提供给孩子解决问题的思路。家长可以经常询问孩子需要什么,困难在哪里,协助他们思考解决问题的办法。在帮助孩子思考的的过程中,孩子就学会了解决问题的技能。

  四是多鼓励孩子。鼓励不是指物质的奖品,更多的是精神上的安慰和言语的赞许。家长的鼓励能够让孩子获得面对困难的勇气,能够让孩子有足够的信心解决问题,而不是选择逃避。

  孩子好动怎么办?这还需要家长朋友们耐心的帮助孩子改正,帮助他们建立规律的生活作息改善注意力,可采用以上小编介绍的一些方案来实施以下。

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