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大三女生考研压力大,深夜复习睡不着引发失眠

更新时间:2018-07-26 09:44 文章来源:沈阳沈医医院

  2017年10月28日,一位精神状态十分不佳的女生在一位更年长女性的搀扶下急忙敲响了洪医生办公室的大门,她进门句就是“医生,求求你了,快救救我女儿吧,我女儿已经连续一个月没睡好了,试了很多办法都没有用,每天晚上就是睡不着觉,拼命睡也睡不着,你一定要帮帮我们!”

  据了解,来诊者是沈阳某高校的一名在校的大三女大学生,叫做小莉,平时在家十分乖巧,学习成绩从小就一直很好,是家长眼里的听话懂事的乖孩子,最近由于小莉忙着为理想的学校准备考研,所以常常学习到了深夜也没有休息,时间久了有一天小莉回到宿舍就发现自己睡不着觉了,从此以后小莉就被长期失眠所困扰。她的头总是疼,注意力也不能集中,记忆力减退,整个人反应迟钝没精神,大脑总处于空白状态,学习效率受到影响。长时间的神经衰弱和失眠让她的精神已经走到崩溃的边缘。
 

 

  洪磊医生在了解清楚了小莉的情况后,先是劝说安慰小莉妈妈。“小莉只有由于目前学习压力过大,加上长期睡眠不足,造成了考前精神紧张,时间久了就会出现失眠,进而引起了神经衰弱。长期失眠很容易引起神经衰弱,你家孩子的情况就是比较典型的。”洪医生说道。

  后来在洪医生与小莉妈妈一番交流探讨下,成功的同意了小莉的住院治疗计划。洪医生先是悉心的为小莉进行了心理疏导,让小莉先放松自己,不要给自己有太大压力。然后采用药物治疗去缓解小莉的紧张性头痛的症状,减少小莉的痛苦,夜晚入睡时采用音乐疗法来缓解小莉睡前的不良情绪,经过一段时间的放松训练治疗之后,小莉终于摆脱了神经衰弱和失眠的困扰,重新全身心投入到考研的复习当中去了。

  考研结束后小莉以优异的成绩成功踏进了自己理想中的校园,并给洪医生打了电话分享这条喜讯,在电话里小莉由衷的十分感谢洪医生给予她的帮助,“要不是洪医生救了我,我肯定就考不上自己心仪的大学了,是洪医生拯救了我!感谢洪医生!感谢沈阳沈北沈医医院!”小莉在电话里激动的说道。

  友情提示:一些大学生错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而不予治疗,其实失眠症是健康的大敌,要引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,比如身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱等,严重者会形成精神心理疾病如神经衰弱等。(友情推荐:考研适时放松很重要,学霸不好当

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